Unsere Körperhaltung und Körpersprache machen den Unterschied

Eine aufrechte Körperhaltung bildet das Fundament für einen starken und selbstbewussten Auftritt. Sie beeinflusst nicht nur, wie wir uns selbst wahrnehmen, sondern auch, wie andere uns wahrnehmen. Wenn wir aufrecht stehen oder sitzen, strahlen wir Selbstsicherheit und Präsenz aus. Diese Haltung ist entscheidend, um in sozialen und beruflichen Situationen einen positiven Eindruck zu hinterlassen.

Doch Körperhaltung ist nicht nur eine Frage der physischen Ausrichtung. Sie geht Hand in Hand mit unserer Mimik und Gestik. Authentische Gesichtsausdrücke und natürliche Bewegungen unterstützen unsere Worte und verstärken die Botschaft, die wir vermitteln möchten. Wenn unsere Körpersprache mit dem übereinstimmt, was wir sagen, schaffen wir Vertrauen und Glaubwürdigkeit.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Blockaden zu lösen und ein Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und Wirkung zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und Feedback stärken wir nachhaltig unsere Präsenz.

In deiner präsenten und aufrechten Körperhaltung liegt auch der Grundstein für den gesunden Einsatz deiner Stimme.

Und genau hier setzen wir als Nächstes an.